Kies uw regio op basis van postcode, plaats of titel
Agenda
10 jul 2012
Tijd:
19:00
Plaats:
Zaltbommel
Lokatie:
Aakstraat 6
Zomerworkshops YogaOp 10, 31 juli en 14 augustus kun je van 19u tot 20.30u een zomerworkshop Yoga doen.
Nog enkele plaatsen beschikbaar, dus wees er tijdig bij! Het beoefenen van Yoga brengt soepelheid, vitaliteit, balans en ontspanning in het lichaam en de geest. In de workshop leer je de Yogahoudingen uit o.a. de Hatha Yoga. Daarnaast leer je op een goede manier je ademhaling te gebruiken. Er is aandacht voor zowel inspannings- als ontspanningsoefeningen.
De lessen vinden plaats in de Aakstraat 6. Je mag kleding aan doen die gemakkelijk zit en je eigen yogamat meenemen. Doordat er diverse variaties van de houdingen aangeboden worden, kunnen zowel beginners als meer gevorderden meedoen. De lessen voor vrouwen en mannen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, lichamelijke beperkingen of het hebben van Yoga-ervaring.
Volg je 1 avond dan zijn de kosten € 17,50, volg je alledrie de avonden dan zijn de kosten € 50,- De avonden zijn dus los van elkaar te volgen.
Opgave vooraf is noodzakelijk. Informatie en opgave: Alzahra Beweging, Fiona Huisman, 06-44726390 of info@alzahradancing.nl, www.alzahradancing.nl
