Ommer Nieuws

We spreken pas van diarree als je minstens 3 keer per dag (water)dunne ontlasting hebt. Diarree gaat vaak gepaard met buikkrampen en soms met koorts of overgeven. Diarree is vooral vervelend en zelden gevaarlijk. Uitdroging komt bijna nooit voor en dan alleen nog bij baby’s en bejaarden. We spreken van acute diarree als de ziekteperiode korter dan 2 weken duurt. Diarree kan komen door besmetting met een virus (we spreken dan vaak van buikgriep) of -ten gevolge van het eten van bedorven voedsel- een bacterie (bv. Salmonella of Campylobacter). Soms ontstaat diarree als bijwerking van medicijnen, (bijv. antibiotica). De besmettelijkheid is –behalve natuurlijk in het laatste geval- groot. Handen wassen, altijd na toiletbezoek, maar ook tijdens werken in de keuken !!, is belangrijk om besmetting te voorkomen. Maak toilet en keuken daarom geregeld goed schoon. Deze maatregelen helpen tijdens de diarree maar ook om diarree te voorkomen. Bewaar bederfelijke voedingswaren altijd in de koelkast Als u toch diarree krijgt gaat het meestal vanzelf over in 4 tot 7 dagen. Eet gewoon wat u prettig vindt, het volgen van een dieet heeft geen nut! Voldoende drinken en aanvulling van zouten en suikers is wel belangrijk. Zeker baby’s en jonge kinderen kunnen door diarree snel uitdrogen. Je merkt dat aan hun gedrag ze worden slap en lusteloos en ze plassen niet of veel minder. Waarschuw bij uitdrogingsverschijnselen bij baby’s of jonge kinderen een arts ! Hoe hoger de koorts en hoe meer de patiënt braakt, hoe sneller hij uitdroogt. Ook ouderen en mensen met suikerziekte of die plastabletten gebruiken, zijn kwetsbaarder en kunnen sneller uitdrogen ook hier geldt: bij tekenen van uitdroging, zoals sufheid en verwardheid en opvallend veel dorst overleggen met de huisarts. ORS (poeder oplossen in water, zonder recept bij de apotheek verkrijgbaar) helpt om de uitdroging te voorkomen en vult tekort aan zouten en suikers aan. ORS helpt niet om de diarree sneller te laten overgaan. Er is ORS voor baby’s en jonge kinderen en voor volwassenen. Stopmiddelen zoals loperamide (zonder recept verkrijgbaar onder namen als imodium, diacure, diarem) zijn meestal niet nodig. en bij baby’s en jonge kinderen zelfs gevaarlijk. Voor volwassenen kunnen ze wel handig zijn wanneer de diarree om praktische redenen onaanvaardbaar wordt geacht bijvoorbeeld i.v.m. werkzaamheden of een lange reis. Gaat u naar een tropisch land dan krijgt u bijna altijd diarree. Om uw vakantie niet hierdoor te laten bederven, zijn er antibiotica via uw arts verkrijgbaar die u slechts eenmalig hoeft te gebruiken om de diarree te laten stoppen. Overigens moet u dat alleen doen wanneer de diarree zeer heftig is én gepaard gaat met braken of bij koorts en/of bloed bij de ontlasting. Vraag ze tijdens het reisconsult voor uw vaccinaties bij uw huisarts of de doktersassistente. Kweken van ontlasting heeft i.h.a. pas zin bij diarree die langer dan 2 weken duurt.