Groot Rijswijk

Zumba Madness geeft al enige tijd Zumba in Rijswijk aan volwassenen en kinderen. Wat is Zumba ? Zumba combineert Latijns-Amerikaanse muziek en andere wereldmuziek met unieke en exotische (salsa, merengue, cumbia, reggeaton, samba, calypso, buikdansen) dans- bewegingen. De leuke opzwepende muziek en dansbewegingen zorgen ervoor dat je niet door hebt dat je bezig bent met een geweldige cardio-training. Het is Anders! Het is leuk, het is makkelijk te volgen en het is effectief. Iedere les geeft een feestelijk gevoel en voordat je het weet kan je wel het maximale aan calorieen verbranden. Na een paar weken voel je dat je conditie is verbeterd en dat je lichaam mooi in vorm is. De combinatie van dans en fitness in een partysfeer en de opzwepende Latijns-Amerikaanse muziek zorgen ervoor dat je het makkelijk volhoudt en het maximale uit jezelf haalt. Zumba is geweldig voor je ziel, lichaam en geest. Zumba is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Wat is Zumbatomic ? Zumba for kids. Deze leuke vorm van Zumba is speciaal voor kinderen ontwikkeld. Het is dansen, daarbij ook Zumba in spelvorm en ook de muziek is daarvoor speciaal aangepast. De kinderen doen gezond op een voor hun heel leuke manier aan fitness.