Amersfoort

Kennismakingsbijeenkomst Helende Reis
Op dinsdagavond 22 juni van 20.00 tot 22.00 uur wordt een bijeenkomst gehouden aan de Zandkamp 206 in Hoogland over de Helende Reis methode die is ontwikkeld door Brandon Bays. Deze bijeenkomst wordt gehouden door Sander van Amstel, helende reis therapeut (www.namastepraktijk.nl). De toegang voor deze bijeenkomst 7 euro en vooraf reserveren is noodzakelijk via telefoonnummer 033 -888 26 42 of via sander@namastepraktijk.nl.

Gratis proefles kinderyoga
Amersfoort. YOGA4YOU organiseert zaterdag 19 juni a.s. om 9.45 uur een gratis proefles kinderyoga in het wijkcentrum het Katshuis, wijk Kattenbroek. Voor meer informatie c.q. inschrijving kun je contact opnemen met Els Demoed op 06 40 50 29 55 of kijk op www.yoga4you.nl/ mail kinderyoga@yoga4you.nl.

Zomerse Vierdaagse schilderworkshops.
SensArtivity organiseert twee keer de Zomer Vierdaagse Schilderen in de workshopruimte van Koppelwerk creatief collectief aan de Galjoenweg 3. Inlichtingen en aanmelding: Krista Muller 0613504336 en www.sensartivity.nl

Introductieavond Karakter-trekken
Donderdagavond 24 juni 2010 is er een introductieavond ter kennismaking met de cursus Karakter-trekken van 20.00 – 22.00 uur in wijkcentrum “De Neng”, Engweg 7 in Hoogland. De cursus bestaat uit een serie van 5 avonden en start donderdag 23 september 2010. De introductieavond en de cursus wordt gegeven door Gemma van der Heijden en Jozé Voskuilen. Beiden zijn lichaamsgericht therapeut. Jozé is therapeut in opleiding. Voor informatie en inschrijving kun je terecht bij: Gemma van der Heijden, tel. 033-4728917, gemmavanderheijden@freeler.nl en j.voskuilen@versatel.nl of op de website: www.eigenpraktijk.info

Op zoek naar vuurjuffers en platbuiken
Ook nieuwsgierig naar wat er allemaal vliegt zo langs de waterkant? Minstens 19 soorten libellen komen er voor langs de stadswateren in Amersfoort. Lantaarntje, Vuurjuffer, Grote keizerlibel en Platbuik zijn er voorbeelden van. Op zaterdag 26 juni is er een minicursus libellen herkennen. Tijdens deze basiscursus wordt in het veld het herkennen van libellen uitgelegd. We bezoeken een paar watergangen in de stad en het buitengebied waar we een aantal soorten verwachten aan te treffen. De cursus wordt gegeven door Frank Bos, auteur van de “Veldgids libellen”.
Deze cursus 'libellen herkennen' is één van de 9 cursussen van de biodiversiteitsacademie die gegeven wordt in het kader van het jaar van de biodiversiteit. De Verenigde Naties hebben 2010 uitgeroepen tot het Internationaal Jaar van de Biodiversiteit. Daarom wil de Gemeente Amersfoort, samen met de vereniging voor veldbiologie (KNNV) en de gemeente Leusden (CNM De Schoolsteeg), extra cursussen over biodiversiteit aanbieden. Naar buiten! Frisse lucht! Dat is het belangrijkste ingrediënt van alle cursussen die dit jaar worden georganiseerd. Je zult versteld staan wat er allemaal “om de hoek” is te vinden!
Kosten 5 euro. Voor meer informatie en opgeven: kijk op www.amersfoort.nl/biodiversiteit onder ‘cursussen’.

Groot Klankschaal Concert
Vrijdagavond 18 juni geven Tjeerd en José Sloot van 20.00 tot 21.30 een Klankschaal Healing-concert, met de zachte klanken van vele instrumenten, zoals Tibetaanse klankschalen, Didgeridoo, Ocean drum, Bamboefluit en nog veel meer. José en Tjeerd werken ook met Kristallen Klankschalen, die een prachtig geluid voortbrengen en zeer krachtig zijn. Het concert wordt gegeven in de Johanneskerk, Westsingel 30 te Amersfoort. Voor meer informatie en voor aanmelding kan men contact opnemen met José en Tjeerd Sloot, tel.: 033-4701436, email levenslicht@ziggo.nl, of kijk op www.levenslicht.com.

Feldenkrais workshop
Beweeglijkheid en soepelheid van nek en schouders vrijdag 25 juni van 19.30 -21.30. Locatie Gymzaal Guido de Bres school, Arnhemse weg 65, Amersfoort. In deze workshop gaan we de beweeglijkheid van nek en schouders beter bekijken door oefening. We oefenen met kleine bewegingen, rustig en aandachtig, om meer te gaan voelen wat daar allemaal gebeurd. Door bewuster stil te staan en ruimte te geven aan beweging ontdek je nieuwe bewegingen. Deze nieuwe bewegingen maken dat je makkelijker gaat bewegen in nek en schoudergebied. Feldenkrais oefeningen zijn altijd rustig, de bewegingen ruim binnen de eigen grenzen.
Deze workshop is geschikt voor iedereen, ervaring is niet nodig. Mensen met lichte pijnklachten of artrose in hun lichaam vinden Feldenkrais oefeningen een weldaad voor hun lichaam. De oefeningen zijn speels en gericht op het vergroten van de beweeglijkheid
Joost van Straaten, drs. in bewegingswetenschappen, heeft meer dan 30 jaar ervaring in het onderzoeken van vele bewegingsvormen. Joost is al jaren erg onder de indruk van deze methode en deelt graag zijn bevindingen op deze workshop. Inschrijving via de website.

ZomersRose
Op 18, 19 en 20 juni sluit De Oude Viltfabriek het seizoen af met een zomersfeest. Op het programma staan verrassende activiteiten met kunst, eten, theater en exposities. De naam ZomersRose is een knipoog naar de Rozeweek én naar een zomersglas rosé.
Vrijdagavond 18.00 uur wordt de expositie ZomersRose geopend. Negen beeldend kunstenaars die het afgelopen jaar in De Oude Viltfabriek solo geëxposeerd hebben maken samen een expositie rondom ZomersRose. Een Amersfoortse zomer met Roze, Rosé en Avondrood.
Vrijdagavond 19.00 uur (aperitief 18.30) verzorgt CuliBuzz een diner met roze elementen. Wat dacht u van een heerlijke roze zalm? Maar er is meer. U eet tussen de kunst samen met de kunstenaars. Terwijl u eet zingt het Popkoor van Scholen in de Kunst “In de Zweefmolen van de Liefde”, een muzikaal programma vol verliefdheid, verlangens en verleiding.
Zaterdagmiddag 13.00 uur tijdens en na de WK-wedstrijd Nederland-Japan is een bijzondere wijn- en spijsproeverij verzorgd door Wijnimporteur Monega en CuliBuzz. Voor voetballief-hebbers staat er een TV. Voor niet-voetballiefhebbers: de TV staat in de hoek. Er kan in ieder geval smaakvol geproost worden. Het laatste glas om 17.30 uur.
Zaterdagavond 20.00 uur treedt theatergroep Zeep op met de Roze Gorilla.
Gorilla is de naam voor improvisatietheater waarbij het publiek een belangrijke rol heeft. Spelers en publiek zijn actief. Het publiek geeft aan, de spelers improviseren met onverwachte en speelse acteervormen.
Zondagmiddag 14.00 uur KunstKijkRoute met de expositie ZomersRose.
9 beeldend kunstenaars die het afgelopen jaar in De Oude Viltfabriek solo geëxposeerd hebben maken samen een expositie rondom ZomersRose.

Masseren
Zin om te masseren? Wil je weer eens wat technieken opfrissen of herhalen? Wil je er wat nieuwe technieken bij leren? Wil je eens kijken hoe ik les geef? Wil je ervaren of je het leuk vind om te leren masseren? kom dan meedoen aan de massageworkshops, je masseert en je wordt gemasseerd.
Marion Slop geeft op 14 juni rug & schoudermassage op 28 juni schouders armen en hoofdmassage van 19.30-22.00 in de Deel van het Hallehuis Sandenburg 10 te schothorst Amersfoort.
Wanneer je interesse hebt om mee te doen bel dan 06-14663069 voor inschrijving of informatie. Of per email: info@marionslop.nl Kosten zijn 35,- per avond. Meenemen: 2 (bad) lakens om op te liggen en mee toe te dekken. Gemakkelijk zittende kleding. Zin om te masseren en om gemasseerd te worden.
In september beginnen er weer massagecursussen voor beginners en gevorderden in ontspanningsmassage en meerdere andere technieken in de massage. Als je interesse hebt laat het mij weten dan zet ik je op de mailinglijst en ik houd je op de hoogte wanneer de cursussen beginnen.info@marionslop.nl of 06-14663069

Gratis proefles kinderyoga
Amersfoort. YOGA4YOU organiseert zaterdag 19 juni a.s. om 9.45 uur een gratis proefles kinderyoga in het wijkcentrum het Katshuis, wijk Kattenbroek. Voor meer informatie c.q. inschrijving kun je contact opnemen met Els Demoed op 06 40 50 29 55 of kijk op www.yoga4you.nl/ mail kinderyoga@yoga4you.nl.

Spelen met yoga
Yoga voor kinderen is bewegen op muziek, rijmpjes, liedjes, verhalen en spelletjes doen. Door de fantasie van kinderen in oefeningen de vrije loop te laten, leren kinderen spelenderwijs yogahoudingen. De actieve oefeningen worden afgewisseld met adem-/visualisatie-/massage oefeningen. Kinderen leren het verschil tussen aan-en ontspannen, stilte en actie, luisteren en jezelf uiten.
Yoga oefeningen maken kinderen bewust van hun lichaam ze ervaren zwaarte, lichtheid, warmte, stijfheid, tintelingen. Ze leren zich te concentreren en hun ervaringen te verwoorden. Dit helpt kinderen zich sterker te voelen, weerbaarder en alerter te maken in de “buiten wereld”. Yoga is geen prestatie, geen wedstrijd. Plezier in de lessen staat voorop. Doordat elke les een ander thema heeft, is elke les anders.
Wil je jouw kind graag laten bewegen, leren samenwerken, meer zelfvertrouwen geven?
Op zaterdag 19 juni geeft yogadocent Els Demoed een gratis les kinderyoga om kennis te maken met yoga. Instromen is mogelijk vanaf september! Er zijn groepen voor 5- en 6-jarigen , 7,8,9-jarigen, 10+ en 12+).
Als je mee wilt doen, bel 06 40 50 29 55 of mail naar kinderyoga@yoga4you.nl. Meer informatie vind je op www.yoga4you.nl

‘Sieraden maken van speksteen’
Zelf een sieraad van speksteen maken kan op vrijdag 25 juni aanstaande van 13.30 tot 16.00 uur in het Atelier van het THHA. Tijdens de creatieve workshop ‘Sieraden maken van speksteen’ voor mensen die met kanker te maken hebben, creëren de deelnemers onder leiding van beeldend kunstenaar Henri Overtoom hangers voor aan een koordje of ketting.
Door stukjes speksteen met vijltjes en beiteltjes te bewerken, ontstaat een geheel persoonlijk ontwerp. Henri Overtoom, beeldend kunstenaar uit Hoogland, begeleidt en inspireert de deelnemers hierbij. Alle benodigde materialen zijn aanwezig en er zijn ook voldoende steentjes. Deelnemers hoeven zelf niets mee te nemen. Het bewerken van speksteen is lichamelijk niet zwaar, maar indien nodig kan er altijd hulp geboden worden.
De workshop is bedoeld voor allen die met kanker te maken hebben. Zij die het zelf hebben (gehad), maar ook hun naasten, zoals partners, familie, vrienden en nabestaanden zijn van harte welkom.
De eigen bijdrage is € 5,= per persoon (inclusief consumpties en het benodigde materiaal). Voor aanmelding, meer informatie en andere activiteiten: 033 – 46 55 227, info@thha.nl of www.thha.nl.
Het THHA is gevestigd aan de Regentesselaan 39, direct tegenover het centraal station van Amersfoort.

Buikdans/bewegingsles
Buikdansen is een improvisatie-danskunst, ontstaan uit eenvoudige, natuurlijke bewegingen, aards en gecenterd, een trotse uitdrukking van energie en passie. Het buikdansen is één van de meest natuurlijke vormen van dansen. Van oorsprong een "vrouwendans" over het leven, de liefde, het krijgen van kinderen. Sensueel, sprookjesachtig, mysterieus en krachtig.
De basistechniek is het afzonderlijk bewegen van alle lichaamsdelen (=isoleren) en het wisselend aanspannen en vooral ontspannen van spieren.
Beheers je de makkelijke basis-buikdans-isolaties, dan kun je deze op ontelbare wijzen gaan combineren met passen, arm- en handbewegingen. Ritme, emotie en expressie van elke beweging is van groot belang.
Voor ons in Europa is buikdansen interessant, voor vrouwen én mannen, omdat het een totaal andere manier van bewegen en dansen is, waar we veel profijt van kunnen hebben grotere soepelheid, goede en ontspannen houding, verdwijnen van psychosomatische/ spanningsklachten zoals hoofdpijn, rugpijn en darmklachten, een betere zwangerschapsgymnastiek, goede energiestroom door heel je lichaam, betere grounding, ontwikkelen van kracht in je centrum, herwinnen/gebruiken van warmte en erotiek.
In buikdansen zul je "vormen" herkennen uit o.a. yoga, bio-energetica, moderne dans (Martha Graham), karate, salsa. Dit is logisch, omdat buikdansen een "oervorm" is, een natuurlijke basis.
In de lessen is afwisselend aandacht voor techniek, ritme, muziek, improvisatie en eigen inbreng, dit alles in een ontspannen sfeer.
De lessen zijn in Amersfoort workshops en optredens in het binnen en buitenland.
Inlichtingen en inschrijving: SURYA Marion Baars / www.buikdansles.nl