U bent hier: Home » Stadsblad Utrecht » Nieuws » Fred van Dijen: personal coach
Stadsblad Utrecht
|
Het weer is een keer iets anders dan sneeuw en ijs, vandaag mogen we het doen met .. regen. De vorst is uit de grond en de gladheid verdwenen, maar helaas voor ons geen training in het FC. Utrecht stadion. Met een straf windje in de rug zet de loopgroep koers richting de velden van Kampong waar wij in de omgeving deskundig het vuur aan de schenen krijgen gelegd. De interval training is streng maar rechtvaardig. Naast deze training afgelopen week een lange langzame duurloop van 100 minuten afgelegd, vooral het lange begint zijn vruchten af te werpen. De training is inderdaad lang te noemen, en met loodzware benen ga ik aansluitend nog drie kwartier uit mijn dak op de squashbaan, wat overigens soepel verloopt. Afgelopen week kreeg ik het aanbod om me te laten ondersteunen door een personal coach, en na een goed gesprek ga ik hier komende weken gebruik van maken. Net als bij het hedendaagse voetbal zullen mijn training en loopresultaten uitgebreid geanalyseerd gaan worden. Ik heb nog steeds het gevoel dat er meer in zit dan er uit komt. (misschien wil ik wel gewoon te veel in te korte tijd). Volgens mij zijn alle ingrediënten aanwezig om tot een mooi resultaat te komen, ik ga er de komende week weer tegenaan.
| » meer nieuws |
| Jaarbeurs |
|||
| Member sinds | |||
| 97 artikelen | 0 reacties | ||
| 0 foto's | 0 video's | ||
Doe mee en win! De laatste Klik & Win acties van dé Weekkrant.
Win kaarten voor Tijl Beckand Win kaarten voor Nederlands Kamerkoor Kleuterbioscoop CineStar: win kaarten Win gratis kaart voor Bløf Win kaarten voor LA The Voices!