U bent hier: Home » Deventer Post » Nieuws » Zwangerschapsyoga Deventer
Kies uw regio op basis van postcode, plaats of titel
Zwangerschapsyoga Deventer
 |
Ingezonden lezersartikel door:
samarrol
(Deventer)
|
DEVENTER - Yoga Deventer start met zwangerschapslessen op maandagochtend 2 oktober. De lessen zijn van 9 tot 10 uur. Eens in de maand is er een speciale sessie op de zaterdagochtend voor de partners.
Tijdens de zwangerschap gebeurt er met de vrouw.Niet alleen verandert het lichaam onder invloed van hormonen en groeit er een baby in de buik ook in het gevoelsleven vinden er veranderingen plaats.
Zwangerschapsyoga helpt een nieuw evenwicht te vinden. In de lessen staat de adem centraal. Je leert de adem te gebruiken als middel om bewust te leren ontspannen en om met de adem aandacht en kracht te richten. Tijdens de lessen worden yogahoudingen beoefend en specifieke ademhalingstechnieken aangeleerd.
Naast de diepe rustige buikadem leer je de volledige adem; de lage flankadem;
de persadem en de hoge rustige roosadem.
De nadruk ligt op ontspannen en het richten van de aandacht want tijdens de bevalling is concentratie van groot beland.
De lessen worden gegeven door gekwalificeerd en ervaringsdeskundige yogadocente Gerreke van den Bosch.
Meer informatie is te vinden op de website: www.yogadeventer.nl
Zwangerschapsyoga helpt een nieuw evenwicht te vinden. In de lessen staat de adem centraal. Je leert de adem te gebruiken als middel om bewust te leren ontspannen en om met de adem aandacht en kracht te richten. Tijdens de lessen worden yogahoudingen beoefend en specifieke ademhalingstechnieken aangeleerd.
Naast de diepe rustige buikadem leer je de volledige adem; de lage flankadem;
de persadem en de hoge rustige roosadem.
De nadruk ligt op ontspannen en het richten van de aandacht want tijdens de bevalling is concentratie van groot beland.
De lessen worden gegeven door gekwalificeerd en ervaringsdeskundige yogadocente Gerreke van den Bosch.
Meer informatie is te vinden op de website: www.yogadeventer.nl
Overig nieuws uit Deventer Post
- Opening Geheugensteunpunt Deventer
DEVENTER - Vrijdag 17 februari wordt het Geheugensteunpunt Deventer geopend. - Gers Pardoel naar Burgerweeshuis
DEVENTER - Op 23 maart komt de Brabantse rapper Gers Pardoel naar het ... - VVD tegen zonnecollectoren buitengebied
DEVENTER - De VVD-fractie in de gemeenteraad van Deventer is tegen de plannen ... - Brand in dierenverblijf Vogeleiland
DEVENTER- Een dierenverblijf op het Vogeleiland is dinsdagnacht volledig in ... - Gratis omruilactie grijze containers
DEVENTER - Inwoners van de gemeente Deventer kunnen dit jaar hun grote grijze ...
| » meer nieuws |
Reacties en toevoegingen
Profiel van samarrol
|
samarrol Gerreke van den Bosch |
||
 |
yoga, lezen, watersporten | ||
 |
Member sinds 23 september 2008 | ||
 |
13 artikelen |  |
1 reacties |
 |
23 foto's |  |
0 video's |
 |
http://www.yogadeventer.nl | ||
Klik & Win acties
Doe mee en win! De laatste Klik & Win acties van dé Weekkrant.
Kleuterbioscoop CineStar: win kaarten Win gratis kaart voor Bløf Win kaarten voor LA The Voices! Soul en jazz met Ntjam Rosie Win kaartjes voor Bessen!
