Huis aan Huis Enschede

ENSCHEDE - Mediant Geestelijke Gezondheidszorg en Sportservice Overijssel zijn afgelopen jaar gestart met het project LeefstijlCoach.

Het project is onderdeel van een provinciaal initiatief om beweging bij verschillende groepen te stimuleren. Het is namelijk bewezen dat bewegen een positieve invloed heeft op de gezondheid en herstel. De LeefstijlCoach begeleidt mensen naar een gezonder en actiever leven. Hij biedt individuele begeleiding en geeft praktische en mentale ondersteuning. De nadruk ligt op het gebied van bewegen, maar de coach kan ook ondersteunen bij het stoppen met roken, gezonder eten of beter slapen. Deelnemers krijgen een stappenteller en een fitheidtest aangeboden. Bij twijfel over de lichamelijke- of psychische gezondheid wordt altijd verwezen naar de huisarts.