Hardlopen

Kies uw regio op basis van postcode, plaats of titel

Plaats
Postcode
Titel

Ingezonden lezersartikel door: REactive1 (IJsselstein Ut)

28 dec 2011

In de week van 9 januari gaan de hardlooptrainingen bij REactive vanuit IJsselstein weer van start. Er wordt op diverse momenten gestart vanaf het REactive Leefstijlcentrum aan Utrechtsestraat 7.

Een leuk doel om dit voorjaar voor te trainen is de IJsselsteinloop op zaterdag 26 mei. Bij de hardlooptrainingen krijg je techniekaanwijzingen gericht op minder belasting en meer efficientie. Naast technische adviezen wordt er informatie gegeven hoe je verantwoord naar jouw eigen doelen op kan bouwen. Dit kan zowel een half uur achter elkaar hardlopen zijn, hoe van een vijf naar een tien kilometer trainen, maar ook het lopen van een halve of hele marathon. Zo zijn er voor alle niveaus genoeg uitdagingen en leermomenten. Daarnaast zijn de trainingen een goede stok achter de deur en voor de gevorderde lopers een manier om meer op tempo en met meer variatie te trainen. Donderdag 5 januari is er de mogelijkheid tot het volgen van een gratis kennismakingstraining. Voor meer informatie en aanmelding www.reactive.nl

Overig nieuws uit Zenderstreeknieuws IJsselstein/Lopik

» meer nieuws

Reacties en toevoegingen

Er zijn nog geen reacties geplaatst bij dit artikel

U bent niet ingelogd. U kunt uw reactie plaatsten door uw gegevens in te vullen in het onderstaande formulier.

Opmaak opties weergeven/verbergen

Naam *	E-mail *


Beantwoord controlevraag*	9 plus 4 is..

Onthoud mijn gegevens
Email mij de reactie(s)
Nooit meer de controlevraag beantwoorden?
Meld je aan of Log in.