Amersfoort

Tai Chi School Tai Chi Tao Amersfoort geeft diverse vormen van tai chi en qigong.
2 keer per week is er Tai Chi Tao in de avond. Dat is een zachte vorm van taichi en is voor iedereen toegankelijk.
Op woensdagochtend is er een groep in de praktijkruimte van Inspiritus in de Cartesiusstraat 6 in Amersfoort.

De Sun Stijl is haast een Tao-vorm onder de andere Tai Chi Chuan stijlen. De bewegingen zijn zachter en door meer mensen makkelijk uit te voeren. Er zijn verschillende series bekend, een door de familie Sun zelf ontwikkeld, een door de Chinese staat officieel erkend, en nog een aantal andere. De lengte van de series varieert van 10 tot 97 bewegingen.
Uitgangspunt in de Tao-vorm is dat o.a. de toegankelijkheid. De series zijn korter dan in de Taichi Quan. De series en bewegingen zijn vaak makkelijker uit te voeren. De leerling past zich niet aan aan de taichi-serie, maar de serie past zich aan aan degene die hem beoefend. Natuurlijk kan dit niet onbegrensd, men moet altijd rekening houden met de basistechnieken van de taichi.

Tai Chi Tao werkt ontspannend en meditatief. Het verfrist en versterkt de vitaliteit en heeft ook een gunstige werking op o.a. rug en gewrichtsklachten. Verder is het ook goed voor de innerlijke rust en het zelfvertrouwen. Je staat immers een stuk steviger op je benen als je een tijdje Tai Chi Tao doet.

U kunt altijd vrijblijvend een proefles volgen, geheel gratis.

Verdere info: www.taichitaoamersfoort.nl of 06-55884494