De Peperbus

ZWOLLE - HeelBreed en Autisme Sportief houden van donderdag 22 maart tot en met donderdag 21 mei de weerbaarheidstraining Rots en Water voor kinderen met autisme in het kenniscentrum van het Autisme Huis.
Rots en Water is een psycho-fysiek weerbaarheidprogramma waarin jongeren leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen. Het is een in Nederland ontwikkeld programma en wordt inmiddels wereldwijd met groot succes onderwezen. Hierin staat ‘rots’ voor je eigen weg gaan, voor jezelf opkomen en jezelf beschermen. ‘Water’ betekent in verbinding staan met je omgeving, vriendschap en communicatie. De training is oorspronkelijk voor jongens is ontwikkeld, maar de ervaring is dat ook meisjes er veel profijt van hebben.
Deze training is geschikt voor jongeren die wat weerbaarder moeten worden, en jongeren die (te) snel tot actie overgaan. Een combinatie van beide soort leerlingen in één groep is waardevol.
Trainers van HeelBreed en Autisme Sportief geven de training van twaalf weken. Tijdens de weerbaarheidstraining komen verschillende aspecten aan de orde zoals: sterk staan, ademkracht, lichaamstaal, lichaamshouding, grenzen ervaren, grenzen aangeven, intuïtie, mentale kracht en fysieke kracht. Het hoogtepunt voor veel kinderen is tijdens de laatste les het doorslaan van het houten plankje.
Inschrijven kan via a.broer@heelbreed.nl of info@autismesportief.nl.
Meer informatie op www.heelbreed.nl en www.autismesportief.nl.