Te druk, geen overzicht, goede voornemens?
Lijkt het wel dat we steeds minder tijd voor onszelf hebben?
Hier kunt u iets aan doen en de oplossing kunt u zelf vinden.
Er zijn technieken om meer in balans te komen en om deze technieken in uw leven te introduceren is het goed eerst te onderzoeken wat bij u past.
Voordat we ons iets eigen kunnen maken is het goed om eerst ervaringen uit te wisselen en is delen een belangrijk onderdeel.
Op maandag 16 januari start er weer een groep in Bussum van 20.00 tot 22.00 uur
Voor deelname aan deze meditatiegroep wordt een kleine bijdrage gevraagd.
Meditatie is een manier van leven en is al zeer oud.
Tegenwoordig ligt de nadruk vooral op oefeningen om tot meditatie te komen, de oefening is belangrijk en moet bij u passen.
De grootste leerschool is het leven zelf, door in een groep hierover te delen en inzicht te krijgen in de oude en nieuwe kennis over meditatie groeit het bewustzijn.
Voor informatie www.guulnap.nl tel 0651562972 of guulnap@gmail.com